馬上贏和蒲大河兩人，吃完午餐之後，告別了蘇神和謝震兩人，回了各自的房間。

　　當下午，國家馬拉松隊男隊和女隊的其他隊員，在教練組的安排下，繼續進行賽前的訓練活動。

　　馬上贏沒有參加訓練，而是在酒店內，進行了一次賽後理療恢復，以便準備明晚上的男子800米半決賽。

　　張金華教練和於根法老師，兩個人一起陪著他。

　　“哈哈。馬上贏同學，上午的比賽，進行的很順利。明晚上的800米半決賽，只要保證出線就好。”張金華教練笑道。

　　“好的。張教練。今上午的對手，也都留力了，身材高大的法國選手保羅，應該實力不錯。”馬上贏點頭道。

　　“明半決賽的比賽，拿到分組對手表之後，我們好好研究一下。如果對手實力強勁，半決賽，馬，你也要拿出實力來比賽！”於根法老師道。

　　“關於比賽戰術，我都聽教練組安排。不過，800米的半決賽，我是一定要出線的，我的目標只有一個，就是最後的金牌。”馬上贏自信的道。

　　“男子800米的決賽，要在8號晚上進行，距離現在還有三的時間，我們好好準備一下。目標是金牌，但是你也不用有壓力，一枚獎牌，也是我們中國中長跑項目的重大突破！”張金華教練道。

　　“張教練的沒錯，800米的比賽，只有場地上2圈，具有很大的不確定性，大部分選手，都會選擇保留實力，到了最後的決賽，就沒有保留了，競爭會很激烈！能不能獲得金牌，要看你的臨場發揮了！”於根法老師補充道。

　　“臨場發揮，沒有問題，我的優勢，就是起跑加速快，能夠搶佔有利的位置。一旦我領先之後，其他人想要從我的右側超越，那不是一件容易的事情。”馬上贏微笑道。

　　“哈哈。老於，馬上贏同學很自信，不過，按照他的800米訓練水平，只要發揮出色，是有獲得金牌的可能性的。今年的倫敦世錦賽，正值馬上贏個人體育競技水平的上升階段。馬，輝煌的成績，等待著你來創造！”張金華教練笑道。

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　　結束了理療恢復，馬上贏按照教練組的安排，回自己的房間休息。

　　坐在沙發上，愜意的為自己泡了一壺茶，一邊喝茶，一邊收看手機中的未讀信息，很多在國內的熟人，紛紛發來了祝福的消息，馬上贏一一回復過去。

　　李青春:兄弟，這兩的比賽，我都看了，非常棒，繼續加油，爭取獲得更多的金牌。我們路跑者協會，正在組織全國的跑團粉絲，收看你的比賽，就等你載譽歸來了。

　　馬上贏:好的，我知道了。800米比賽，剛剛完成了預賽，明還有半決賽。比賽的項目，正好是一一個，好在其中有一些是預賽，可以少用一些體力。

　　李青春:哈哈！兄弟。雖然是預賽，但這是世錦賽啊，來參加比賽的，都是世界各國的優秀運動員，你不能大意。第一枚金牌到手了，我們期待你的第二枚金牌。

　　馬上贏:放心吧。金牌，肯定不會只有兩枚。至少要三枚以上，才符合我的參賽目標。各個項目的主要競爭對手，我們都研究過了，我在西山基地一個月的時間裡，進行了很多次模擬比賽，都跑出了不錯的成績。我有信心獲得最後的勝利！

　　李青春:加油！今晚上，好像有男子飛人大戰吧。不過北京這邊的時間，就是凌晨了，只能明早上起來看比賽回放了！

　　馬上贏:是的。今中午，我還和蘇神、謝震兩人，在一起吃飯來著。今晚上的男子100米比賽，他們兩人，還是很有希望闖進決賽的。

　　李青春:呵呵。希望蘇神，能夠有一個好的發揮，如果進入了決賽，希望他取得突破性的成績。兄弟，我這邊夜深了，準備休息了。

　　馬上贏:好的。晚安。

　　朱欣欣:吃完午飯了，現在在幹嘛呢！

　　馬上贏:剛剛從餐廳回來，在房間裡面休息，你還沒有睡覺?

　　朱欣欣:沒櫻剛才在家裡，陪著我爸，一起看了你的800米比賽，你跑的很棒。我爸他稱讚你了！

　　馬上贏:謝謝朱叔叔。今的比賽，只是預賽，決賽要到8號的晚上舉行，不過到時候，時間在北京時間凌晨，你可能不方便看比賽。

　　朱欣欣:沒關系！我們可以在第二的時候，看錄播的比賽節目。對了，馬拉松比賽，是在上午舉行吧！

　　馬上贏:是的。8月13日上午9點30分。正好是北京時間的晚上。

　　朱欣欣:行！到時候，我發動我們全家人，收看你的比賽。一個人在外面，注意安全。

　　馬上贏:好的！我會注意的。

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　　當晚上，國家馬拉松隊的隊員，沒有參加世錦賽比賽的項目，所有人，都在酒店休息。

　　不過，因為今晚上有男子100米的飛人大戰。男隊的隊員，包括馬上贏在內，都跑到了於力隊長的房間，守在電視機前，準備收看男子100米的比賽。

　　“馬哥，你今晚上，蘇神能夠能夠進入決賽嗎！”蒲大河問道。

　　“進入決賽，我覺得問題不大。至於在決賽之中的名次，那就要看現場發揮了！”馬上贏回答道。

　　“於隊長，後你就要參加男子1500米的預賽了，現在緊張嗎！”孫長名道。

　　“緊張。還好吧。我也參加過很多大型比賽了。不過這一次的世錦賽男子1500比賽，我準備了很長時間，希望可以突破一下！”於力鄭重的回答道。

　　“於隊長，我看好你，只要通過了預賽，決賽的時候，你就可以和馬哥一起比賽了，兩個人抱團參賽，爭取打敗其他的運動員！”盛夏道。

　　“1500米，參賽的運動員太多了，於隊長，預賽的時候，我們可能不在同一組。到時候，要靠你自己了！”馬上贏微笑道。

　　“我知道。如果預賽都通不過，我這半年的準備，都白費了。我會爭取通過預賽，和馬會師決賽！”於力自信的道。

　　“大家快看。男子100米的半決賽開始了。不知道蘇神和謝震，誰會先開始比賽。”蒲大河大聲道。

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　　“中央電視台。中央電視台。各位觀眾。今上午，我們直播了男子800米的預賽。我國選手馬上贏和蒲大河表現出色，雙雙出線。今晚上，我們在倫敦碗的比賽現場，將要為大家直播的是男子百米飛人大戰！”陽陽解道。

　　“在早些時候進行的男子100米半決賽中，我國選手蘇神，成功晉級了最後的決賽。謝震，很遺憾沒有進入決賽。參加男子100米決賽的8名運動員，都是全世界最優秀的運動員。蘇神，能夠進入決賽，非常不容易！”楊劍老師解道。

　　“好的。各位觀眾。現在，男子百米的決賽，馬上開始。運動員正在出場。第一個出場的是我國選手蘇神，他排在第二道的位置。希望他今的比賽，能夠有一個出色的表現！”陽陽解道。

　　“美國選手特林出場了，這是一名老將，實力出眾。好的，各位觀眾。牙買加名將波波特出場了。這是萬眾矚目的選手。根據我們賽前的了解，今的男子100米決賽。是波波特田徑職業生涯的最後一戰！”楊劍老師解道。

　　“有一個事情，非常有意思。波波特已經準備從田徑賽場退役了，不過他並沒有打算放棄體育事業，接下來，他要去當一名職業足球運動員！我們祝福他，在足球場上，也能有傑出的表現！”陽陽解道。

　　“是的。不知道在田徑賽場上，叱吒風雲的波波特，到了足球場上，會有什麽樣的表現。各位觀眾，現在，所有的運動員，都來到了自己的賽道上！蘇神，正在第2賽道上做賽前準備！”楊劍老師解道。

　　“比賽馬上開始。廣播裡開始解參賽運動員，第一個，就是我國運動員蘇神。這是他第二次進入世錦賽的決賽，希望他今，可以突破自己的最好成績！”陽陽解道。

　　“第四道，來自牙買加的閃電波波特，身材高大的黑人選手，當今世界跑得最快的人！今的比賽關注點，就是他能不能衛冕世錦賽的冠軍！尤其是，今的比賽，將是他的最後一戰！”楊劍老師解道。

　　“第襖，來自美國的選手特林。這是一名老將，在所有運動員之中，年齡最大，再一次挑戰老對手波波特，不知道能不能成功！”陽陽解道。

　　“好的！比賽開始。蘇神！蘇神！起步不錯，前30米跟住。加油！加油！比爾曼領先了。波波特正在追趕。特林的速度也很快。三個人幾乎同時衝線了！誰是冠軍?”楊劍老師快速的解道。

　　“各位觀眾，現場的裁判，正在查看成績，我們從鏡頭裡看，三個人幾乎是同時壓線的。好的！成績出來了，第一名是美國選手特林，他終於實現了夢想，第二名是比爾曼，波波特在他的職業生涯最後一戰，獲得了一枚銅牌！”陽陽解道。

　　“我國選手蘇神，最後獲得鄰八名的成績，有點可惜。我們知道，蘇神在先前的半決賽之中，消耗了大量的體力。最後的決賽，發揮有點欠佳，也是可以理解的！”楊劍老師解道。

　　“一會，我們現場的采訪記者，將會帶來蘇神的現場采訪。今晚上的世錦賽比賽，到了這裡，也就全部結束了。在這一的比賽中，我國選手發揮出色，取得了不錯的成績！明，第三個比賽日，不見不散！”陽陽解道。

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　　倫敦碗。

　　晚上21點。

　　蘇神結束了男子100米的決賽，看著最後的成績，無奈的搖了搖頭。如果決賽和半決賽，能夠隔一舉行，他覺得自己肯定會有更加好的發揮。

　　片刻之後，CCTV5的記者周麗娜，找見了蘇神。

　　“蘇神，你好。今的決賽，你跑出鄰八名的成績，你對這個成績滿意嗎?”周麗娜的采訪，維持了一貫的風格。

　　“第八名的成績，和我心裡的預期有一點差距，比賽的發揮，不是特別好！後半程，有些跟不上速度。”蘇神無奈的回答道。

　　“我們看到。你起跑反應還是很快的。就是在後來的比賽中，落後了，這是什麽原因。”周麗娜繼續提問道。

　　“主要是體能的問題。半決賽的時候，我是拚盡了全力。所以，到了決賽的時候，體力有所不足。否則的話，我應該不是第八名的成績！”蘇神解釋道。

　　“好的！感謝蘇神接受我們的采訪。接下來，你還有接力的比賽要參加，各位觀眾，祝我們男子短跑隊，能夠在接力項目的比賽中，跑出好成績！”周麗娜對著鏡頭道。

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　　第二，8月6日。

　　整個白，國家馬拉松隊，都沒有比賽項目，大家各自在教練組的安排下，進行賽前的保持性訓練，除了盛夏之外。

　　當中午，馬上贏和國家隊的隊友，一起在酒店的自助餐廳吃飯。

　　馬上贏忽然想起了一件事情，就和大家起了一個話頭:“各位，來倫敦的時候，我計劃著想要采購一些倫敦的特產回去，你們有沒有這個計劃！”

　　“哈哈。馬哥，我知道了，這是不是你的新女朋友給你安排的任務！”蒲大河大笑道。

　　“呵呵。我在裡約的時候，也買了很多的裡約特產。這一次來倫敦，也不能空手回去啊！”馬上贏避而不答。

　　“這個可以有，馬，倫敦都有什麽特產啊，我也買一些，回去了老家，也好送人！”於力道。

　　“倫敦的特產，我也不清楚，可以向酒店的服務員打聽一下。不過，我現在每一都有比賽的項目，都抽不出時間來。”馬上贏道。

　　“馬哥！這個好辦。這件事情，就交給我辦理好了。正好我現在，是我們全隊最空閑的一個人。你們大家，都把要購買的東西，給我列一個清單。我來處理這件事情！”盛夏主動請纓道。

　　“可是，我們現在不知道倫敦有什麽可以買的東西，盛夏，要不你先幫我們打聽一下！”孫長名道。

　　“沒問題。一會吃完了飯，我就去打聽消息。”盛夏答應道。

　　等到大家都吃完了飯，馬上贏悄悄的找見了盛夏，遞給他一張紙條:“盛夏，辛苦你，幫我打聽一下這些東西，如何購買，需要多少錢，我直接轉給你！”

　　“哈哈！馬哥。你這是早有圖謀啊！”盛夏大笑，接過了馬上贏的紙條。

　　“呵呵。要送的朋友太多了，需要多采購一些！”馬上贏憨笑道。

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　　當晚上，在倫敦碗的世錦賽男子800米半決賽中，馬上贏以組第二名的成績，順利晉級了最後的決賽，蒲大河很可惜，雖然拚盡了全力，但是還是沒有能夠成功晉級。

　　第二，8月7日，倫敦世錦賽第四比賽日，這一，國家馬拉松隊有兩個比賽項目需要參加。分別是馬上贏和於力的男子1500米預賽，以及何瀟瀟和唐金玲的女子5000米預賽。時間，都是在晚上。

　　下午16點，國家馬拉隊的隊員，在酒店的大堂集合，乘坐中巴車，一起來到了倫敦碗。

　　女子5000米的預賽，舉行的時間是分。何瀟瀟和唐金玲兩人，在周志豪教練的安排下，開始準備比賽。眾人紛紛給以加油和助威。

　　“瀟瀟，加油。金玲，加油。一定要晉級決賽！”馬上贏揮手道。

　　“你們也加油，我們四個人，正好比一比，看看誰能晉級！”何瀟瀟笑道。

　　“瀟瀟，我和馬兩人，可是非常有把握的。你們要努力了！”於力笑道。

　　“呵呵。於隊長。你這明顯是瞧不起我啊。瀟瀟，我決定了，今的預賽，我就按照決賽來比！”唐金玲道。

　　“別！不要衝動。衝動是魔鬼。”於力勸阻道。

　　時間緊張，四個人笑了幾句，何瀟瀟和唐金玲，就被周志豪教練叫走了！

　　馬上贏和於力兩人，也來到了運動員準備區域，在張金華教練和於根法老師的安排下，進行賽前的準備工作。

　　男隊和女隊的其他隊員，都在酒店裡，通過電視直播，收看國家隊的比賽。

　　男子1500米的預賽，將在晚上分舉行，屬於馬上贏和於力的準備時間，比較的充分。

　　“今晚上，有三個組的預賽，每個組的前六名，晉級半決賽。馬上贏同學，你注意在比賽的時候，保留體力。具體的成績是多少不重要，重要的是比賽的名次！於力，你也一樣。”張金華教練教導道。

　　“我明白了。明晚上，我還要參加男子800米的決賽。今的預賽，就跟隨第一軍團的部隊慢慢跑吧！”馬上贏點頭道。

　　“我就沒有這個顧慮了，今雖然只是預賽，我也必須全力發揮，才能有進入組前六名的機會。”於力道。

　　“再等一會。我們就能拿到分組名單了。如果你們能夠分在一個組，也是不錯的，可以相互照應一下。”於根法老師道。

　　“如果是那樣，就太好了。”於力笑道。

　　“分組情況，雖然是電腦隨機的，但是也有一定的規則，會根據報名成績，有一個基本的劃分。一旦很多高手，被分在了同一組，這樣的組競爭就會很激烈。拿到名單之後，我們需要研究一下。”張金華教練道。

　　就在這個時候，何瀟瀟和唐金玲參加的女子5000米預賽開始了。馬上贏和眾人，暫時沒有其他的事情，就開始關注大屏幕上的比賽。

　　“何瀟瀟，在第一組比賽，按照她的實力，我覺得晉級決賽的希望，還是有的！”於力道。

　　“瀟瀟，是一個很好強的姑娘，通過預賽，問題不大，後面的半決賽就不好了。唐金玲的實力差了一點，就看比賽的發揮吧！”周志豪教練道。

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　　“中央電視台！中央電視台！各位觀眾。這裡是倫敦碗。我和楊劍老師，正在為大家直播世錦賽第四比賽日的賽事。現在的時間是晚上分。即將在徑賽場地舉行的是女子5000米預賽。我國選手何瀟瀟和唐金玲兩人參加本次比賽。希望她們能夠有一個好成績！”陽陽解道。

　　“在今晚上分，還有一場男子1500米的預賽，我國選手馬上贏和於力兩人，將代表中國隊參加比賽。對於馬上贏的比賽，我們和所有的觀眾一樣，都是特別的關注。今晚上，雖然只是一個預賽，但是也是非常重要的比賽。”楊劍老師解道。

　　“好的！女子5000米的預賽開始了。我國選手何瀟瀟，被分在鄰一組。何瀟瀟，是國家隊的年輕選手，這兩年在中長跑項目上進步很快，是國家隊的女一號！”陽陽解道。

　　“起跑之後，何瀟瀟跟住鄰一軍團的隊伍，保持了穩定的速度。5000米的比賽，有12.5圈。今的比賽， 是一場預賽，很明顯，領跑的選手，壓低了速度！”楊劍老師解道。

　　“是的。5000米的比賽，參賽的運動員太多了，不過，這樣的賽事設置，對於運動員的體能，是一個巨大的考驗。需要在兩三的時間裡，完成兩場比賽，挺難的！”陽陽解道。

　　“……”

　　“好的。各位觀眾。就在我們話的功夫，第一組女子5000米的預賽，進入了最後一圈的比賽。我國選手何瀟瀟，發揮出色，現在是第四名的位置，只要保持現在的成績，就可以順利的出線了。何瀟瀟，加油！”陽陽接續解道。

　　“最後的100米。開始衝刺。領先的運動員，都在觀察著彼此，想要確定一下自己的名次。大家衝刺的速度，並不是特別的快！都在留力。”楊劍老師解道。

　　“衝線了！從我們的角度看過去。何瀟瀟應該就是第四名。這樣的一個成績，可以確保晉級決賽了！”陽陽解道。

　　“接下來，讓我關注一下第二組的比賽……”楊劍老師解道。

　　“……”

　　“哈哈，太棒了。唐金玲獲得了組第五名，堪堪晉級決賽，成功了，我們女隊的選手，果然沒有讓我們希望。何瀟瀟和唐金玲兩人，同時晉級決賽！這是一個偉大的成績！中國隊，加油！”陽陽激動的解道。

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