7月30日晚，某人躺在床上，手機上顯示一行行字符:

　　“終於出來了嗎?團藏。”

　　“哈，又碼完了，bingo！”

　　鹹魚的作者君在手機上戳了一下“回車”，默默把章斷在了這個猥瑣的位置，發出了暗戳戳的笑聲。

　　嘿嘿嘿，《斷章培訓》畢竟不是白看的，嗯，不過的確更新晚了，嘛這周還是加一章好了，作者君默默想到。

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　　次日，作者君赤腳站在了一台神奇的儀器上，兩隻手自然垂下，大拇指各自按著兩個電極。

　　過了一會兒，隨著“滋滋滋滋滋……”的摩擦聲，一張細長的紙條被機器一點點的吐了出來。

　　站在旁邊的男人把紙條撕了下來，拿在手上默默看了起來。

　　“體重正常、骨骼肌合格、BMI值合格……”

　　“嗯?”

　　突然男人停頓了一下，拿出了另一張大小差不多，不過有著折痕的紙條，左右對比了一下，眼神突然森冷了下來，口中發出了恐怖的笑聲。

　　“一星期不見，體脂率從10.7%又彈回了13.1%，嗯?

　　小夥子，你長本事了嘛。”

　　在男人的目光盯視下，一股寒意在作者君的背後蔓延，孤深覺不安，但哪怕覺得羞恥，仍然出於本能地露出了諂媚的笑容:

　　“啊，嘿嘿嘿，因為這一周‘大zhong點評’的《必吃榜》排行又變了啊！！！而且新上榜的這幾家，招牌菜不是炸串就是火鍋的，所以，所……”

　　作者君理虧的慫了。

　　“冒菜?火鍋?”他笑著說。

　　但我能感覺到，這個男人的不懷好意越發明顯了。

　　他伸手拍了拍我的肩膀，笑的一臉慈祥:

　　“聽說過‘戰繩’嗎?這一個星期我們做‘有氧豪華套餐’哈。”

　　“哈?”

　　我當時的頭上大概有三個，不，六個問號吧。

　　“有氧套餐?游泳、跑步、動感單車?”

　　現在，回想起當時只能想到這些的我，我突然覺得自己真是太甜了。

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　　“只是拿著繩子蹲跳?”

　　我看著我愚蠢的教練給我做著示范:一邊跳一邊甩著一根大繩子，內心不安越發重了。

　　但也沒有辦法，示范結束之後，我只能接過男人手上的那根名為“戰繩”的東西，傻兮兮地甩了起來。

　　第一組:

　　 30個over的時候，我的內心:呵呵，孤的內心毫無波動;

　　 40個over的時候，我的內心:孤只有一點累;

　　 70個over的時候，我的內心:我去，越甩越重呢，怎麽?

　　 100個over的時候，孤扔開了繩子，滿頭大汗，剛剛喝了一口水，惡魔的聲音就傳來了:

　　“小口一口就可以，跑到那邊鏡子再跑回來。”

　　“哈?”

　　“愣著幹嘛，跑啊！Come On！”

　　“……”

　　嗯，相信權威，嗯看在你收了孤錢的份上，孤……

　　剛剛往返了一圈的我，才回到出發的地方，男人的聲音又響起了:

　　“繼續！戰繩訓練第二組。”

　　“What?！！”

　　我心不甘情不願的撿起了繩子，好吧，你收了錢，收了錢的是大爺……

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　　不知道甩了多少下之後，躺在地上，仰面向天，哦不，天花板的我宛如一條會牛喘的鹹魚，

動也不想動。　　媽媽，天花板上有好多小星星啊。

　　“還沒完！還有單車！”

　　“……”並不想動……

　　“要是真不舒服的話……”

　　“嗯嗯嗯?”

　　“就先別練了，那就先去跑步機上慢走10分鍾。”

　　“嗯嗯嗯！”

　　那個時候，我眼睛裡絕對發出了閃亮的光芒。

　　“然後繼續來‘單車’。”

　　“哈?”我其實內心是拒絕的OK?

　　又過了一會兒，男人皺眉看著地上鹹魚一般的我，突然說道:

　　“要不今天先別練了吧，不過某人的私教費是不會退的，Got it?”

　　孤聽到這些掙扎著爬了起來，豈可修，孤是什麽人，孤是絕不會放棄的！

　　孤是絕不會放棄那些撒出去的小錢錢的！

　　“繼續！”

　　我覺得，這時候我的眼睛裡一定有一種名為“堅定”(摳門)的光芒。

　　男人挑了挑眉:“那就繼續咯。”

　　“嗯！”

　　我‘堅定’的應了一聲。

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　　等我終於完成所有訓練之後，已經像極一隻剛出蒸籠的喪屍。

　　“你可以簽字走人了！”

　　教練拿出一個小本本，遞給了我。我頭部微微擰動:“你幫我簽一個就行。”

　　“不太好吧。”

　　“呵呵，我現在手抖。”

　　“那我簽了啊。”糟糕！又是那個不懷好意的笑！

　　“臥槽！你怎麽勾了七節課！”

　　他把手放到了我的肩上:

　　“崽啊！我上星期剛剛放你可以自己訓練，你就給了我這麽大一個驚喜，這一周就都排你的課了，要不然以後‘學員展示’的時候，你個小混蛋沒有效果，多砸我招牌啊。”

　　“哈?”

　　“總之，本周七節課，愛來不來，過後不補。”他倒是笑得一臉慈祥。

　　“我……”好吧，我決定回去冷靜冷靜，但是他叫住了我:“順便一說啊，你家有瑜伽柱嗎?”

　　“沒有，幹嘛?”

　　他遞給了我一個筒狀物，晚上回去試試，哪裡酸痛滾哪裡，絕對有效。

　　我接過之後轉身離開，心裡默念:

　　“呵呵，凡人的智慧。我現在好好的，像是那種回去需要滾“瑜伽柱”的人嗎?”

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　　“臥槽！臥槽！”

　　當天夜裡，某人的房間就發出了鬼哭狼嚎，簡直是聞者傷心，見者落淚。

　　呵呵，我一定不是男主角，這臉打的好快，果然全身腰酸背痛腿抽筋。

　　不！扶孤起來！孤要碼字！孤要加更！

　　“Duang～Duang～”微信提示音響起。

　　“晚上必須23點以前睡覺，否則涼了就後果自負。”

　　“BTW，由此造成的反彈不退小錢錢哦。”

　　呵，天真，孤是在乎那點小錢錢的人嗎?錢財於我如浮雲， 我要為了我最愛的讀者寶寶們開啟八門，爆肝碼字！

　　當晚23點，孤默默躺在了床上，閉上了眼睛。房間裡的聲音若有若無:

　　“嗯，真香～”

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　　第二天早上，我默默起了床，嗯，今天來碼碼字吧！

　　下午，孤再次化身了濕透的“喪屍”，嗯，讓孤就個寢，晚上在碼吧！

　　晚上的孤，手指戳啊戳，剛戳了沒幾下，“duang～”微信提示音又來了。

　　 From_惡魔尾巴的某教練:

　　“Good Luck！[比心]”

　　又過了一會兒，“啪唧！”手機黑屏了，再按了一下power鍵，居然只有一個數字時鍾界面。

　　沃德天，孤的靈感啊啊啊啊啊！

　　第二天早上，手機打開以後，我才看到，臥槽?我手機上什麽時候安了“強製睡覺”這種騷應用。

　　然後，當然也就沒有什麽然後了。

　　好吧，我認了，我就是那種白天不想寫的拖延星人。

　　這一周我只有在夜半時分，躺在床上時，才會發出真正來自心底的呼喚:

　　“嚶嚶嚶，孤的，孤的書，孤的佐助，孤的更新……

　　如果上天再給我重來一次的機會的話，我一定會對上一周的自己說，傻寶寶，你就不該立什麽，不管怎麽樣，讀者寶寶們一定會永遠愛你……”

　　至於吃的嘛，嘿嘿，還是得說:“真香。”

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　　以上，這就是一個被無良作者充做了更新的小劇場。

　　愛你們，摸摸頭，比心！