也許是怕尷尬,或者其他什麽原因,秦翹翹看見兩人後,沒有繼續跑,而是直接離開了操場。
李佳欣回頭看了眼遠去的秦翹翹背影,籲了口氣,居然用有點同情的語氣說:“秦翹翹最近變化挺大的。”
自從‘比豬胖’事件後,一向很招搖的秦翹翹在學校裡低調了很多,偶爾見到幾次,她那兩個小跟班也不在身邊。
倒是好幾次能看見她一個人來操場跑步。
大約也是想減肥。
“你說是不是被比豬胖刺激到了?其實她真不胖,就是豐滿。”李佳欣問。
鄭撼也不清楚。
不過,豐滿這種事,朝前跨一小步,就是胖。
事實上,穿衣服看起來豐滿的女孩子,脫了衣服,身上都肉呼呼的,肚子上也難免有點小游泳圈。
皮下脂肪這種東西讓人又愛又恨,長對了地方,是美觀是魅力是愛不釋手的寶貝;
長錯了地方,就是胖是嫌棄是萬年單身狗,是所有好看的衣服都買不到合適的尺碼。
說起脂肪,李佳欣好奇的問:“你說,網上那種胸大臀翹腰細腿長的女人,現實中到底是怎麽樣的?不不打針不吃藥不開刀能不能變成那樣?”
本來鄭撼不太想回答這種無聊八卦問題,可李佳欣問得很認真,態度不像是在撩漢,而是專業領域求知。
想了想,說:“恩,皮下脂肪這玩意無論是增還是減,都沒有局部的,局部增肌可以,局部減肥不可能。如果不吃藥打針做手術想要S形,除了天生的基因,就只能靠健身。
胸部有胸肌,有一定胸肌基礎,等於是多了一塊‘自然填充物’,自然就挺了,還顯得大;
臀部也有好幾塊肌肉,經常深蹲什麽的,臀部肌肉增大,自然也就又挺又翹。”
頓了頓,總結說:“總之,肩寬是衣架,胸大顯腰細,腰細顯臀翹,臀翹顯腿長,腿長最顯瘦,肩、胸、腰、臀、腿這些,都是能練出來的。”
“那豈不是變肌肉女,金剛芭比?好可怕!”李佳欣驚詫說。
“想得美,女人健身,主要是線條。”
鄭撼呵呵一笑,又對她解釋了幾句。
肌肉增長,需要大量酮激素。
聽名字就知道,這玩意是男生專屬,女生有,但分泌量很少。
女性想要練出男人那種‘大肌霸’,不吃激素,基本不可能,這不是個人努力就行的。
即便是專業的健美小姐,大多也只是在‘努力繃緊肌肉擺造型’的時候,才會看出來肌肉明顯輪廓,而且必須塗上有立體感的油彩。
其余時間,看上去並不會有嚇人的肌肉,只是顯得很挺拔,曲線感張力很強。
看起來順,摸起來彈。
“那我跑步跑久了,小腿會不會粗?”李佳欣又不放心問。
按鄭撼的性子,無論對方是男女,他都很少會說太多話,不過鑒於眼前這位是自己第一個,也是唯一一個私教學員,為了避免她在最初就對健身產生誤解和恐懼,還是耐心的繼續解釋。
“跑步久了小腿粗,並不是什麽腿上長肌肉,而是因為跑步後沒有拉升放松,腿部肌肉充血,本質上就跟我打人一頓,把對方臉打得腫成豬頭一個道理。
事實上,經常跑步的人,比目魚肌發達,反而顯得小腿修長,你看那些跑步運動員就知道了,一個個都是仙鶴腿。對了,齊儷腿型就不錯,很修長。”
李佳欣罕見的立刻反駁:“但是她屁股平,
從來不敢穿緊身的褲子!” “那是因為瘦!”
鄭撼翻了個白眼,然後主動結束了話題:“什麽胸臀腿,現在跟你都沒半毛錢關系,你當前的任務,主要還是減肥。”
“哦,好吧。對了,我跟你說個事,你別生氣哦。”
“只要能堅持運動,管住嘴,其他我不管,生氣幹嘛?”鄭撼說。
“額,就是明天我可能就暫時不運動了。”
“恩??”鄭撼盯住了她,準備生氣。
開玩笑,眼看著任務就差那麽一點兒,不練了?
李佳欣臉一紅:“那個……我要來事了……”
……
鄭撼這人,有兩個弱點:
第一,是沒文化。
乾體育的大多都這樣,文武雙全這種事基本存在於傳說,文化課再好,也不會因此就多了上賽場的機會,想要出頭,只能靠運動。
第二,是跟女性打交道太少。
或者說正常女性打交道太少。
他認識的那些女運動員一個比一個彪悍,都是那種來了例假,照舊挺著一百公斤杠鈴做深蹲、把鉛球扔出炮彈呼嘯聲的女漢子。
連曲東晴都這樣,三年級時候就能把兩個五年級男生,堵在男廁所一節課不敢露頭。
總之,鄭撼習慣性的把女人當成男人看待,或者說男人和人在他眼裡,都屬於‘其他人’,而不是用性別來劃分, 所以,給李佳欣做計劃的時候,把這事給忽略了。
從認識李佳欣至今,也有快十天了,作為實際上不到一個月就要來一次的女生,這可是大概率事件!
真下要了親命,就差那麽一點點就可以完成任務了,居然在這時候被打斷進程。
莫非自己要成為第一個完不成系統任務的主角
這不好吧。
整整一夜,鄭撼腦子就跟抽了筋似得打轉,想辦法。
沒辦法,鄭撼再凶殘,也不至於逼著人家血濺跑道。
他只是把女人當男人看,不是把女人不當人看。
腦仁想得有點疼,辦法沒想到,覺也睡不著了,於是乾脆把考試教材,那本《健身教練》拿過來靠在床上看。
幾分鍾後,房間裡響起輕微的呼聲。
睜開眼睛的時候,已經是第二天早上七點半。
“啊……”
打了個哈欠,起床。
正在此時,一陣嗡嗡嗡在腦袋上盤旋。
【任務:‘一萬年太久,隻爭朝夕’完成;
任務獎勵:1、精湛級深蹲術;
2、開啟新功能神秘樹。】
恩?什麽鬼?
鄭撼揉揉眼,好像昨晚還在因為任務無法完成而煩惱,怎麽一覺睡醒,就完成了?
莫非是做夢?
四下看了一圈,只見枕頭邊攤開了那本考試教材,揉的皺巴巴的,靠近嘴的那一頁被口水打濕了,濕漉漉一大片。
肯定不是夢,作為單身直男,自從擁有了麒麟雙臂,鄭撼做夢從來不濕。