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《擼鐵王》第二十一章 請多喝熱水,謝謝
  爬起來給李佳欣打了個電話,先假惺惺的關懷了兩句‘身體狀況’。

  然後步入正題,讓她上秤稱一下。

  沒一會,結果反饋回來了,當前體重是74.4公斤。

  最初的82.1公斤,到現在的74.4公斤,降低了7.7公斤,也就是15.4斤。

  的確是完成了任務,不光完成,還略微超標,比任務要求的,多減了0.4斤。

  想了下,明白了。

  不是什麽複雜神情的原因,道理很簡單,之前犯糊塗純粹是關心則亂。

  每天不同時間段,由於新陳代謝、活躍度、進食等等原因,人的體重是不同的。

  一般來說,早晨才睡醒未進食,因為經過一夜的代謝,人體重是最輕的。

  任務要求是減重,不是減脂,所以暫時降下來的這些重量也計算在內。

  “不錯不錯,十天減了15斤,後面繼續加油!”鄭撼對著手機說。

  “恩恩!效果太明顯了,我一定會的,哈哈,我要告訴她們幾個,她們肯定羨慕死了。不過鄭教練,我肚子好難受啊。”

  “沒事,多喝點熱水。拜拜。”

  說完,掛了電話。

  電話那頭,李佳欣穿著印著小熊的藍色睡衣躺在床上,一臉懵逼。

  這都什麽年代了,居然還有男人會說‘多喝熱水’這種話。

  這完全超過了她這個年紀的女孩的認知,鄭撼這家夥的腦回路是怎麽長的,應該已經不能用直男來形容了吧?

  ……

  直,非常直!

  健身精靈給的獎勵裡,有一顆非常直的‘樹’。

  所謂的神秘樹。

  “解釋一下唄,神秘樹是啥,負重深蹲要多久才能晉級,有啥要求?”鄭撼問。

  【精湛級負重深蹲,

  目前進度:0%;

  距離下一級晉級,需700噸訓練量。】

  跑步給了個很大的初始進度,超過90%,深蹲卻沒有,想來是因為自己以前的主業務是田徑,深蹲雖然也會練,但僅僅是作為輔助的力量訓練,不是主要目標。

  至於700噸重量,不是個小數字。

  飛快默算了一下。

  以前自己腿沒受傷,每次練腿,深蹲的訓練量大概是負重一百公斤,連續做五組,每組12到16個不等。

  拉平均算,100KG*5*14=7000KG。

  一個練腿日7噸訓練量,正好一百個練腿日,差不多總計一年就可以晉級。

  是一個有難度,但通過努力可以完成的目標。

  “神秘樹又是個啥?看起來神神秘秘的?”鄭撼又問。

  嗡嗡嗡飛出來之後,就坐在了樹乾上,沒有像以前一樣繞著腦袋飛,讓鄭撼對它的印象頓時提高了不少,對這棵樹也有了天然的好感。

  當初就是通過一顆紅色的‘神秘果實’獲得了慢跑術,這棵樹,莫非於此有關?

  【新功能:神秘樹;

  說明:這是一顆很神秘的樹,誰也不知道它受過怎樣的祝福或者詛咒。

  它可以結出神秘的果實,並且自身也可以生長晉級;

  目前神秘樹等級LV0,暴擊率5%,暴擊效果1。】

  果然如此。

  “這不就是抽獎嘛!用什麽抽,怎麽晉級,啥是暴擊?大哥你就不能一次性說清楚嗎?”鄭撼說。

  嗡嗡嗡振翅飛起,又要繞著鄭撼腦袋轉。

  鄭撼隨手摸了個電蚊拍,

笑呵呵的說:“請坐著說好嘛。”  健身精靈罕見的聽話,坐回樹杈:

  【從功能上,你可以把神秘樹理解為一個抽獎系統;

  事實上,萬物都是由能量和物質構成的,神秘樹是一台能量物質轉換器;

  ‘暴擊率5%,暴擊效果1’,是指當前神秘樹等級下,每次結果,都有5%的概率,多生成一顆同樣的果實。

  神秘樹的晉級和結果,遵循的運動基本原則,一份汗水,一分收獲。

  晉級,需要用你的汗水來灌溉,晉級到LV1,需要500份你的汗水。

  結果,需要用你學員的汗水來灌溉,每次結果,需要100份學員的汗水。

  請注意,必須是經過你親自指導的學員才有效,私教學員、專屬學員等一對一形式學員,汗水滿額計算;操課、普通年卡學員等一對多學員,汗水隻計五分之一。】

  哦……明白了。

  也就是說,私教固然重要,但其他類型一對多的學員,也不可忽視。

  雖然收費低,汗水效果也只有五分之一,但是門檻同樣低,大多數人來健身,並不會選擇一對一的高收費。

  隨著自己職業生涯的延長,非私教會員的數量一定會不斷增長,成為重要的‘汗水來源’。

  隨著新功能的開啟,鄭撼也有了一個專屬的頁面,記錄著重要信息。

  【頭銜:默默無聞的健身教練;

  掌握技術:

  精湛級負重深蹲術, 進度0%;

  精湛級慢跑術,進度93.11%

  神秘樹進度:

  果實:0/100

  晉級:0/500】

  得,沒什麽好說的,就一個字:練。

  刷牙洗臉吃飯,穿好鞋出門,隨口問:“有新任務嗎?”

  健身精靈直接回應:

  【任務:困難像彈簧,我是抗壓王!

  說明:這是一個簡單的輔助任務,請測試出你的最大深蹲負重,並且根據此,制定練腿計劃。

  獎勵:獲得最大負重*100的總訓練量。】

  果然是簡單的任務,就算沒這個任務,鄭撼接下來也要這麽做,完全是送的。

  獎勵還行,最大負重如果是100公斤,那麽獎勵就是10噸,負重兩百,獎勵20噸。

  距離700噸晉級目標差的太多,不過既然是白送的,哪有嫌棄的道理。

  跑到健身房,剛開業沒多久,前台小唐還在打著瞌睡,看到鄭撼來了,頓時精神一震,笑眯眯的打了個招呼:“鄭教練來這麽早啊,早飯吃過了沒,邊上新開了一家包子店,要不要……”

  “哦我吃過了,謝謝。”直接回應,蹬蹬蹬直接上了樓。

  換好衣服來到力量器械區,已經有個見習苦力獸在打掃衛生,相互點頭致意後,來到了史密斯機前。

  正準備安裝杠鈴片,健身精靈忽然提示【注意,訓練量隻計算真實重量,建議使用全程自由負重深蹲。】

  真實重量?

  恩,這個任務倒也不是純粹的白送,還是需要一定專業性的。
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