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　人生如行路，節奏很重要。

　在途中，如果老是邁開大步行走，很容易讓人疲勞;如果刻意地大步行走而不注意頻率，有可能速度更慢。

　所以，需要找出適合的頻率與每一步的跨度，既使速度達到最快，又能讓自己可以承受。

　從去年寒假開始，龍建華發現筠研對自己的要求很嚴苛，每天的時間都已經規劃好，除了鍛煉和吃飯、睡覺時間，其余時間都在看書;而且她的睡覺時間，每天也不超過六小時。

　有一次，他把她手裡的書拿掉，問她為什麽要對自己這麽苛刻。

　她只是笑著說，“這樣很好，很踏實。至於不到六個小時睡覺，人家有個達爾文睡眠法，每工作4小時睡15分鍾就行，等於一天只要睡一個半小時，我睡了近六個小時，比那種方法多多了。”

　龍建華只是淡淡地說，“強扭的瓜不甜。為什麽不甜?因為違背了自然規律。我舉個簡單例子，你跑完四個小時後休息十五分鍾，你還能繼續跑四個小時嗎?如果能跑第一個，休息十五分鍾後還能跑第三個嗎?”

　“我想肌肉和大腦皮層的反應應該有一樣的調節機理，只是肌肉的表現可能更明顯一些。”

　從那次開始，他經常注意筠研的生活細節，最終發現是因為自己表現太優秀，給她造成了壓力，導致她想通過努力學習、刻苦鑽研來快速提升自己。

　對此，他沒什麽很好的辦法，只能盡可能地和她多聊聊天，關注一下她的生活;畢竟，他自己也不可能停下，讓自己不優秀起來……

　看到她把箱子鎖好放在一旁，他才問，“怎麽想去島倭國旅遊?”

　筠研嘿嘿笑道，“已經聯系好妮糠的研究院，明天下午到那裡和他們交流，然後才是旅遊，去看看北海道的冰雪世界，星期天回來。”

　合著還是有任務的。

　不過這也好，還是可以玩兩三天。

　龍建華點點頭，“出門在外，注意安全。我們在島倭國有公司，小事可以聯系他們，大事要聯系我。”

　她捋捋袖子，“哥，我現在也是半個高手，自保的能力還是有的。”

　他從手包裡找出兩張名片遞給她，“行，你厲害，比我都厲害多了。”

　搓搓她的頭髮，“我這樣的人，你能打幾個?”

　她吐吐舌頭，抱著他的脖子說，“這個世界要是到處都是我哥這樣都不惹事的人，就不用擔心什麽安全問題了。”

　他拍拍她的手，“抓緊洗漱去睡覺，我幫你拿相機。”

　她呼地跳起，“對啊，我怎麽沒想到要帶照相機?我去睡覺了，你幫我準備相機，免得我明天忘了。”

　看著她蹦蹦跳跳走向房間，他搖搖頭……

　早晨六點，兄妹兩人都從各自房間裡走出，到健身房鍛煉半個小時後分開行動……

　七點半，兩人一起吃完早餐後出車離開七號院，把筠研放到研究院後，龍建華去華文大學。

　八點十五進入管理學院小報告廳時，看到昨天那個參觀團隊的人員大部分已經就坐，後面還有五六十個老師和學生，龍建華感到很眼熟。

　石川馨和麥吉田也已經坐在前排。

　看到龍建華進來，麥吉田連忙給他安排一個位置。

　石川馨則只是微微點頭示意，簡單地說了一句“早上好”。

　龍建華隔著一個座位問他昨晚睡得怎麽樣，他扯扯臉皮說了兩個字，“很好。”

　面對這種沉默寡言的人，龍建華也沒繼續和他交流，轉而閉目養神。

　講演的內容在去米國以前就已經寫好，在飛機上看過兩遍，完全可以脫稿講演;其實也相當於是脫稿講演，因為他寫的只是一個框架，其余都是用案例來填充的。

　八點二十，斯蒂文和戴明、克勞斯比、田口玄一走進來。

　龍建華站起迎接，把戴明老先生請到自己右側坐下，“戴明先生，昨晚睡得可好?”

　老先生摸摸鼻子，“不好。可能是想問題想多了，接近兩點才睡著。你也不要有負擔，老年人就是這樣，睡覺時間少，我早晨睡到了六點半。”

　接著眨眨眼，“等會我可以在這裡偷偷睡一下。如果我打呼嚕的話，你要拍醒我，不然會很尷尬的。”

　龍建華哈哈一笑，“一定。”

　他聳聳肩，“如果你講演的時候我睡著了，那只能說明講的內容不好。”

　龍建華笑道，“那我努力刺激你不睡覺。”

　快八十二歲的老同志，來參加這樣的講演會，還真是難為他了。

　內地民俗文化中有“七十不留宿，八十不留飯，九十不留坐”一說，他認為是有一定道理的。

　也許外國人不怎麽在乎，所以麥吉田給他打個電話，他就同意來了，一路舟車勞頓的。

　第一個上台的是斯蒂文，他簡單介紹了一下ISO的宗旨，以及質量管理體系專家組的職責，對這套體系正式運作表示祝賀，接下來把上台講演的順序安排好。

　克勞斯比第一個，龍建華則是最後一個，他們兩個都是一個半小時的時間;戴明排在第二，半個小時;田口玄一第三，一個小時;石川馨第四，一個小時。

　石川馨和龍建華的講演安排在下午。

　這個順序和時間長短是昨晚吃飯的時候定下來的，從自願和會議日程兩方面進行綜合考慮。

　克勞斯比的講演從質量到底是什麽、誰負責把質量引入組織、弄清了前兩個問題之後該做些什麽進行展開，從戰略質量、文化變革、領導力、零缺陷、管理和可信賴的組織等方面進行深入分析。

　到底是老牌質量管理大師、“零缺陷之父”，他的講演思維嚴謹，條理清晰，證據詳實，讓龍建華感覺受益匪淺。

　他偶爾瞟了一眼戴明老先生， 發現他雙目炯炯有神，根本沒一點困倦的樣子，不得不佩服這位老同志精力充沛。

　輪到戴明老先生上台講的時候，他的內容把龍建華嚇了一跳，竟然把昨晚吃飯時大家講的一些方向引進了自己的內容;當然，他並不是剽竊其余人的創意，而是在講到某個觀點時，都要把出處講出來，譬如龍建華先生說xxx……

　越是如此，龍建華越是佩服他，因為他記得每一個人當時講話的要點，昨晚可是扯了近三個小時。

　難怪他們沒有“七十不留宿，八十不留飯，九十不留坐”一說。

　馬上八十二歲的人，記憶力這麽好，精力這麽旺盛，哪裡還用有這些顧忌?

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