強忍著抽筋扒皮似的酸痛，李熠從地上坐了起來。

　　直接在冰涼的地面上盤膝而坐，他趕緊用意念引導著那o.1的修行點，並入到了體魄之中。

　　不是他心急，而是沒辦法。

　　太難受了！

　　他現在急於想用體魄提升時的那股暖流，來修複全身因拉伸過度而酸疼難忍的筋膜。

　　隨著那一點屬性與體魄融合，一股熟悉的暖流立刻在他的全身遊走起來。

　　那熟悉的暖意，將李熠四肢百骸的難受頓時衝散了不少。

　　可是片刻過後，當融合的效果消失，李熠卻悲哀的發現……疼，是不疼了。

　　但是酸，仍然是酸！

　　“這功法未免太過霸道了些！之前修煉完，哪怕是身上再疼，用修為點提升體魄後也都好的差不多了。可是這易筋經修煉完之後，0.1的修行點，看樣子也就消除了五成的副作用。”

　　不自然的扭動著身子，李熠呲牙咧嘴的從地上站起。

　　想著剛才季谷子說的，這種效果就是中醫所謂的筋縮，他暗暗的抿起了嘴唇。

　　之所以造成現在這個情況，在李熠看來，很大程度上還是因為自己過去這段時間練體練的太猛了。

　　肌肉在短時間內得到了大幅度的提升，但是筋絡卻並沒有得到適當的增強。

　　現在冷不防開始練筋，過高的肌肉強度，更加凸顯出了筋絡方面的孱弱。

　　尤其是自己還刻意加大了強度，使得本就後勁大的易筋經，顯得更加凶殘。

　　“看來，明天還是要適當的降一降強度。不然這樣下去，練完一次筋，其他的什麽都乾不了了。修行的效率，反倒是低了。”

　　在心中暗暗降低了一些預期，李熠便拖著疲憊的身軀回到了臥房。

　　身上的酸脹感，讓他甚至沒辦法長時間的維持坐姿。在嘗試了兩遍入定失敗後，李熠索性給自己放了個假。

　　自打回到道觀之後，他第一次打開了鋪蓋，在牆邊的那扇小木床上躺平，讓自己的全身放松了下來。

　　也許是因為太過疲憊，不大一會兒的功夫，李熠便漸漸失去了意識。

　　……

　　第二天，李熠睜開眼睛的時候就發現天已經大亮。

　　迷迷糊糊的看了眼手機，他一下子從床上坐了起來。

　　時間已經是上午八點半，這一覺不知不覺竟然睡了整整十個小時！

　　自打回到青城縣的這些天，他就沒正兒八經的睡過覺。

　　每晚的入定煉神，雖然也能消除身上的疲憊，但其實腦子是清醒著的。

　　哪怕在絕對的靜觀狀態下，外面有什麽風吹草動李熠都能夠清楚的感知到。

　　但是這一晚不同，李熠睡的很深不說，還做了一些奇怪的夢……

　　嗯……特別是在醒來之前。許是禁欲太久的緣故，夢的內容有點不是那麽健康。

　　此時，感受到某處支棱的地方，李熠咧了咧嘴。

　　沒回到道觀之前，他已經很久沒這樣了……城市生活雖然這不好那不好，但是就一樣好……女朋友好找。

　　特別是對於李熠這種做了幾年銷售，嘴皮子利索，平時市面見得也多的人來說，女朋友是真的沒缺過。

　　正因為如此，腰子就總是有點使用過度。

　　早上起來擎天一柱的感覺，當真是很久沒有過了。

　　現在重回硬漢狀態，李熠一時間還有點不好意思。偷偷的瞥了瞥大床上昏睡不醒的李青山，李熠紅著臉便從床上起了身，

弓著身子趿拉著拖鞋就跑到了房後。　　隨著一陣澎湃的水聲，不大一會兒之後李熠咧著嘴回到了屋裡。

　　之前幾天晚上煉神，沒有睡覺，他還真沒發現自己那個方面有什麽提升。

　　但是經過昨晚一場大夢，他總算是知道了修行面板到底給自己帶來了什麽！

　　就這麽說吧……

　　一點不誇張，剛才那泡尿，將剛剛粉刷完的牆根，呲出了一個小坑。

　　“精壯！實在是太精壯了！”

　　揉了揉仍然有些酸痛的四肢，李熠握緊雙拳，將身上所有肌肉都繃緊了起來。

　　感受到那蓬勃的力量，李熠嘿嘿一笑。

　　帶著無比的歡欣，拿出了霧化器和排痰器，給一宿沒翻身喘吸間又帶了痰音的李青山做起了護理。

　　道觀的外牆已經修葺完畢，李熠也就沒有什麽需要做的了。

　　不慌不忙的煮了雞蛋和小米粥，趁著東西涼的功夫仔仔細細的洗漱了一番，李熠一面伺候著李青山鼻飼，一邊規劃起了今天的日程。

　　雖然昨天第一次修煉易筋經的感受不是很美妙，但是李熠覺得這門引導術還是非常契合自己目前狀況的。

　　即使難受，也得堅持將易筋經的修行持續下去。

　　按照那份《易筋經》筆記上的注解，易筋經最好是每天早晚各打一次。

　　但考慮到這玩應後勁兒太大， 李熠覺得還是要在修煉完八部金剛經之後再練——不然一套易筋經打完，自己怕是就沒有精力去提升金剛功的熟練度了。

　　將吃完了飯的李青山安頓好，李熠自己將剩下的半盆小米粥和八個雞蛋風卷殘雲般下了肚，便在道觀外沉肩站定，做起了八部金剛功的預備式。

　　當他正式開始今天的八部金剛功第一式，他就立刻感受到了體內的氣血，和昨天早上相比，似乎通暢了一些！

　　練習時，身體的各處經絡仍然有很嚴重的阻塞感。可與之前相比，那原本如一堵磚牆般阻隔了氣血的經絡，竟隱隱有了一絲松動。

　　八部金剛功的發力陽剛。

　　用呼吸引導著體內的氣血，隨著動作而開合，李熠甚至能夠聽見隨著自己的動作，類似左肝右肺如射雕這種身體調動比較強烈的招式，發出了隱隱的破風聲！

　　待到一套九遍的八部金剛功打完，李熠的渾身已經被汗水所浸透。

　　給李熠的感覺，這一套金剛功打完，差不多達到了背著一百五十斤磚頭來回山下兩次才能達到的效果！

　　要知道，這在之前可是不成的。

　　因為氣血的阻滯，一套八部金剛功給李熠帶來的鍛煉效果，充其量也就是空著手來回山下一次。

　　感受到易筋經拉筋，給八部金剛功帶來的提升，李熠頓時振奮了起來。

　　對修煉完易筋經副作用的抵觸，頓時消失的無影無蹤。

　　略微穩定了一下心神，他立刻擺開架勢，迎著上了三竿的太陽，緩緩曲起手臂，開始了易筋經的修行。