伴隨著金元足球的泡沫破裂，身處浪潮中的19歲青訓球員許鵬失去俱樂部，成為自由身後重新踏上逐夢之旅。
在一場足球賽當中，許鵬與40歲的中冠俱樂部球員吳東發生意外導致靈魂互換，許鵬不得不“繼承”吳東的身份，踏上職業足球的賽場。他將要面對的，是殘酷的競技體育淘汰機制和複雜的球隊內部關系，以及家庭和生活中一系列的麻煩事……
在足球重新出發的時代，吳東和許鵬迎來他們各自生活上的轉機和困境，面對挑戰他們將會如何抉擇。綠茵場就像是人生，90分鍾的比賽裡充滿挑戰和機會，就算到最後一分鍾，也不要放棄逆轉取勝的決心。