我6點起來打開燈，小鳥就開始叫了[憨笑]可能太早了，中午他們可能會打瞌睡…

　　剛剛想到一個每天自我審視成長的話

　　這就是靈感來源於生活吧！

　　每天睡覺一小時前，自己在心裡問自己:我今天成長了嗎?離目標前進一小步了嗎?

　　和昨天相比我是否退步了，落後了，

　　這就是我想的

　　每天問自己向目標前進成長了嗎?

　　還是每天退步落後了，

　　得出了答案我們就能，及時調整自己的行動方向！這樣就不會偏離目標了，

　　也可以5小時問自己一次

　　剛剛我的想法總是去考慮外在的得失，

　　剛剛我意識到了，我去想著你朋友圈小財神回復你的……想著是不是我不能獨自的擁有你了，我自私的認為我可以單獨擁有你，你只和我一個人說話，我甚至想到是不是我和你說的話也會分享給他，

　　後來我意識到了，我是外求了…

　　我要向內求，我隻用向內問自己，我今天成長了嗎，我想著關於我自己的內在了嗎，我和自己獨處，相處，溝通了嗎，

　　我隻用想關於我內在的一切就不會有這些煩惱了

　　想通了

　　我在轉過來想我剛才想的你朋友圈的事，分析反思我自己，你是一個獨特的個體，即使我喜歡你，我在乎你，我習慣了有你，我也不能自私的想著你獨屬於我，換過來也是一樣的，因為我們還未真正成為現實中的夫妻，即使是夫妻也要需要有自己的朋友，自己私人空間啊！

　　想通了我也就釋然了，當然我還是喜歡你，習慣有你的日子，這一點並沒有改變！

　　最後我在把感知放在當下我正在做的事情上(工作)，集中注意力尋找工作的改進之處，或者說正在做這件事的可以改進加強之處

　　之所以感覺不到你的開心，因為我們現在在網絡上，如果面對面，我定會被你的開心笑容感染，也許不用感染吧，我自己也會開心的笑起來，但可惜…網絡我們只能通過文字傳達彼此的感受，彼此的心情，彼此的感悟，彼此的成長，彼此的鼓勵

　　一方面我們從根源杜絕負面情緒，負面信息，包括我們遇到的人事物，

　　另一方面我們隨時儲存美好進我們心中，我們思想意識，潛意識中，

　　這樣長時間下來我們就擁有了美好的心境，美好心靈，美好心態，我們行動的時候就能因為這些美好而有所不同！

　　所以“心”是一切的根源，儲存美好，就會變得美好！根源都是美好的了…過程難道會不美好嗎?這是不成立的，所以我們只要注重根源的改變，我們就能改變！

　　美好幸福的感覺:大致是從後腦杓開始散發出一大片溫暖的七彩物質直串頭頂，然後散開…覆蓋到我的整個大腦，然後大腦中的意識也被這個七彩物質所包裹，意識感受到了“溫暖”，七彩物質散發到心臟，然後心跳加快，四肢百骸，然後體溫有細微的提升，感受到了“暖”

　　可能是我們想象描述，僅供參考哈！