一個對五年長跑的愛情失去信心，對生活感到無望，對親情感到陌生，對工作的勾心鬥角，職場的苦悶和陰暗，對工作厭倦的普通國企大齡剩男，在一夜酒精中毒意外回到了八月份的星期一。
操場還是那個熟悉的操場，但人已經換了一段人生，發現這並不是熟悉的過去，而是行屍走肉世界......
那年剛高二，高一新生剛軍訓完。是新的開始，還是選擇超脫。