沈星濯之前被主神系統選中當了虐渣世界的炮灰。
只在主角面前作死犯蠢也就罷了，偏偏這些炮灰一個比一個刻苦，什麽閉關十年苦練武功，懸梁刺股考功名，從幼兒園上到博士畢業就為了當個炮灰醫生……沈星濯快吐了。
就當他以為任務結束的時候，這個無良系統又給他安排了炮灰自救任務。　　
沈星濯幡然醒悟，為什麽要那麽汲汲營營辛辛苦苦地過完一生，當個美貌鹹魚他不香嗎？
【第一個世界】真假豪門小少爺
作為不受待見的真少爺，他為了討家人歡心，每天給家人做飯，考試不敢比養子高，被誣陷了不敢辯解，連家產都拱手相讓。　
沈星濯表示：你活得累不累啊，累了不如抱條金大腿？
【第二個世界】被退婚的惡毒男配
作為女主帶球跑男主追妻火葬場的攔路石，他每天對女主落井下石，對男主戀愛腦附身，蠢事做盡，還被男主當場退婚。
男主：勸你不要再來糾纏我！　
沈星濯表示：沒問題，出軌男誰稀罕？
又看了看已經顯懷的女主，挺了挺小腹：就你有孩子？不好意思，我也有。（正文無生子情節）
【第三個世界】被設計的農家雙兒
【第四個世界】傀儡小皇帝
前有狼，後有虎，小皇帝野心勃勃，天天批奏折到後半夜，熬得黑眼圈比宮裡值夜的太監還要重。
結果這些人還不是要