師青陽以平民之身成為了華國僅次於兩個九級高手的強者，卻不想年輕時訓練過度以至於埋下了隱患，讓他在大戰之後被人暗算，身體崩潰成了一個廢人，更嘗盡人情冷暖。
　　死亡之後再次睜開眼睛，師青陽回到了父母去世那年，他發誓曾經犯過的錯誤絕不再犯，害過他的人絕不輕饒，而現在，他的首要任務就是填飽自己的肚子。
　　至於食物在哪裡……上輩子他因為所謂的自尊心拒絕了別人的幫助，這次則需要好好勾搭一下那個軟綿綿的程家大少爺了，至少，決不能像上輩子一樣一直餓肚子！
　　食物有了，鍛煉器材有了，變強機會有了，最後，就連媳婦兒也有了。
　　未來背景，主角攻，升級流
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